Présentation de l'expérience
Nous sommes convaincus de pouvoir vous aider à commencer une matinée rafraîchissante à Kanazawa.
【À propos de l'instructrice 】
Emi Sasayama
Ancienne hôtesse de l'air pour Qatar Airways, Emi a découvert le yoga lors de ses voyages autour du monde pour maintenir son corps en forme. Après son premier cours de yoga, elle eut l'impression que son armure s'était enlevée de son corps. Elle se rendit alors à Rishikesh, la terre sainte du yoga, pour étudier le hatha yoga avec un instructeur indien. Après son retour au Japon, elle continua à voyager en Inde pour approfondir ses études.
Elle propose un accompagnement de vie basé sur ses connaissances approfondies du yoga et du corps qu'elle a acquises en Inde.
【Style de yoga】
Le cours se concentrera sur le hatha yoga à un rythme plus lent, en mettant l'accent sur des postures douces accompagnées de la respiration. Le hatha yoga vise à connecter et équilibrer deux éléments relatifs l'un à l'autre, comme le soleil et la lune. Le hatha yoga, accessible à tous les niveaux et capacités, est particulièrement bénéfique pour réguler le système nerveux autonome, favorisant ainsi un équilibre entre détente et énergie.
Présentation de l'expérience
¥6 000 par personne
【Remarque concernant le nombre minimum de participants】
Le nombre minimum de participants est fixé pour le cours partagé.
Veuillez noter que si ce minimum n’est pas atteint avant la date limite de réservation (1 jour avant la date de l’expérience), la réservation sera annulée.
Dans ce cas, un remboursement complet sera effectué.
◎Programme
8h00 Rendez-vous
8h00-8h50 Séance de yoga
8h50-9h00 Petite pause thé
◎Modes de paiement : Carte de crédit / PayPal
＞À propos du paiement et des annulations
Nombre de participants requis pour que cette visite/expérience:
Nombre minimum de participants*
Nombre maximum de participants*
2
6