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晨间瑜伽

行程

共享团

6,000日元/人

8:00-9:00(1小时)

集合地点:

IN KANAZAWA HOUSE

語言:英語 / 日語

包含内容:瑜伽垫、热茶

行程详情

您想在金泽的传统町屋中体验瑜伽吗?

相信我们的晨间瑜伽一定能助您在金泽开启一段清新的晨间之旅。

【关于导师】

笹山绘美

她曾是卡塔尔航空的空乘人员。在飞行于世界各地的过程中,她为了维持身体最佳状态而接触到了瑜伽。第一次上瑜伽课时,她感受到一种仿佛身心的盔甲被一一卸下般的轻松。之后,她前往瑜伽的圣地——印度的里什凯诗(Rishikesh),向当地的印度导师学习哈他瑜伽。回到日本后,她仍持续前往印度,深入研修瑜伽之道。她结合在印度深入学习的瑜伽智慧与身体知识,为学员提供全方位的生活支持与身心疗愈指导。

【瑜伽风格】

课程将以哈他瑜伽为主,节奏缓慢,注重柔和的体式与呼吸配合。哈他瑜伽旨在连接并平衡相互对立的事物,如太阳与月亮。它有助于调节自主神经系统。适合所有水平和能力的人参加,即使您没有任何瑜伽经验,也可自由参加。

行程详情

6,000日元/人

【关于最低参与人数的说明】

共享课程设有最低参加人数。

请注意,若在体验日期前2天(即预订截止日期)前未达到最低参加人数,预订将被取消。在此情况下,将全额退款。

◎日程安排

8:00 集合

8:00-8:50 瑜伽课程

8:50-9:00 短暂茶歇

◎支付方式:信用卡/PayPal

>支付及取消详情

本行程/体验所需的最低参加人数:

最低参加人数*

最高参加人数*

2

6

※若行程/体验不幸取消,通过官方网站预订的客人将在7天内获得全额退款。通过其他平台预订的客人,请查阅该平台网站上列明的取消及退款政策。
共享团
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